如果你是一枚上班族，那么可能你的一生之中就有将近三分之一的时间会花费在办公室里，而大多数人都是坐着办公，一个好的职员椅就显得尤其重要。许多刚入职场的小白可能不知道怎样才能选到一把舒适的职员椅，小编在这里可以普及大家一些知识。

1、职员椅最好是可以升降的，根据每个人的身高、办公桌高度和使用习惯来调节座椅高度，这样使用起来不仅更方便，也不会造成腰椎或肩颈方面的不适。使用时，双腿能够平稳落地，双肩放松时手臂刚好落在桌面，两手能够轻松接触键盘与鼠标，这样工作起来才是最舒适自在的。还有注意的是职员椅扶手不能过高，影响手臂活动甚至导致耸肩等，容易引发肩颈劳损。

2、职员椅的坐垫也很重要，一般来说需要稍微厚实点的坐垫，并且有一点下凹的曲线。好的坐垫给人舒适的坐感和安全。在挑选时可以用手掌按压坐垫，查看坐垫海绵的回弹速度，如果回弹快就证明坐垫的质量不错。如果按压时凹陷比较深，代表坐垫的海绵厚度比较好。

3、职员椅的靠背是关键，现在的办公椅多数采用人体工学设计，贴合人体脊椎的自然曲线，多个支撑点构成稳固的座椅空间。S型的护腰脊设计，可以缓解久坐的疲劳。

4、一把好的职员椅还需要配置一个头枕，可以调节的头枕可以承托住头部，能更好的减轻颈椎负担。

5、容易被人忽略的一点就是职员椅的气压棒和滚轮，不合格的椅子甚至会出现气压棒爆炸等安全隐患。而滚轮由于压力和经常的使用也是非常容易损坏的，所以这些方面的质量也需要注意。小编建议尽量不要选择重量太轻的职员椅，这样的椅子选用的底盘和气压棒都是比较差的。

看完了这些，相信大家都会对办公职员椅有了更多的了解，那么在选购时也能够心中有数了。